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蕭凱莉實驗室 HK Lab - 旅行/運動/健身/旅館 大小事

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一起健身!
當天有去運動請tag「Kk在路上-旅行運動健身」💪

最近帶著一位朋友一起健身
她不希望上班以後成天坐在辦公室變成一個臃腫的肉球
平常工作就是寫報告以及出差視察(被廠商招待大吃大喝)
這樣的工作,極容易養成小腹人以及大屁股

她一個24歲妙齡少女身材就這麼毀掉多可惜,好歹她也跟我上過西藏,是個能吃苦有毅力的台灣牛
西藏之旅回來後,我們持續有聯絡
後來她搬到了台北工作,想運動但深知自己沒毅力
換句話說就是需要人一起才有動力(鞭策)

跟了我一起上健身房
練肌力的鐵片她舉最輕的
每次看她累個半死隔天肌肉超酸
但她都說很享受這種感覺!


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我覺得我很幸運,在這個年紀比別人多點自由做自己喜歡做的事 旅行的行程分享在這 https://twkelly.site
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